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【conscious川口店をご紹介!】

パーソナルジムconsciousは、横浜天王町店・川口店の2店舗ございます!店舗によってご紹介しているサービス内容も異なりますが、回数チケットをご購入いただければどの店舗をお使いいただくことも可能です。エステをご希望の方はぜひ川口店もご利用ください☆
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【ボクシング×ヨガ コラボイベント】

先日、第2の故郷沖縄で、ボクシング×ヨガのコラボイベントを行いました。慌ただしい現代において、緊張と弛緩を繰り返すのは人にとって必要不可欠です。今回は前半にボクシングエクササイズで全身を動かし、後半はヨガで全身をリラックスモードに。ぜひまた次回のイベントもお楽しみに…!
ダイエット

【無料カウンセリング!!】

conscious横浜天王町のAMIです!お盆も終わり、落ち着いた方も、普段の日常が戻り更に慌ただしい方もいらっしゃるのでは!?本日はそんな皆様へ、無料カウンセリングのご案内です。ジムへ入会する前に体験。があるなら、体験前に見学・カウンセリングがあってもいいですよね!ぜひ一度、無料カウンセリングへお越しください☆
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【ダイエット時の調味料】

こんにちは!conscious横浜天王町のAMIです☆暑い日が続きますが、ダイエット中だからと食事を抜くことはNGです。暑い時こそ体調管理をしっかりと行いながら、バランスよくダイエットに適した食べ方で。そこで今回はダイエット中に見逃しがちな無駄な摂取カロリーについての代表例を発表!皆様の食事にも簡単に取り入れられます!
ダイエット

【熱中症対策】

熱中症対策はできていますか?こまめな水分補給や室温管理、お出かけの際には服装や自身の体調に気を付けながら対策を心掛けていきましょう。水分補給はなるべく水やお茶を飲み、室内の温度は28℃の設定で。経口補水液での水分補給も促されていますが、実は大きな落とし穴があります、、、
ダイエット

【サイト掲載情報】

こんにちは!コンシャス横浜天王町のパーソナルトレーナーAMIです。先日地域情報サイト「ネットラボ」さんにインタビュー取材と撮影を行っていただきました!インタビューではコンシャス横浜天王町と私自身のトレーナーとしての想いをお話ししています。ぜひ一度お読みいただけると幸いです。
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【コロナウイルス感染予防対策】

conscious横浜天王町では引き続き、コロナウイルス感染防止対策を行っております。ジム内の換気・消毒。出勤前のスタッフ検温・手指消毒を徹底しております。また熱中症対策のため、ご希望に応じてお客様のみマスクを外していただくことも可能でございます。
ダイエット

【お子様を連れてのトレーニングOK】

当ジムはお子様連れでのトレーニングが可能です!小さいお子様がいると中々自分の時間って作れないですよね。そんなお悩みを解消、当ジムではお子様を連れてトレーニングをすることができます。トレーニング中でも近くにお子様がいる環境。トレーニングの最中はお客様の運動指導をしながら、お子様にも目を配り、安全に楽しく過ごしてもらえる空間を作ります。ぜひお子様と一緒にご来館ください!
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【横浜パーソナルジム 比較一覧】

様々なスポーツをやる中で、どこで何を始めるかって大切な選択になってきますよね。求めるものは、設備・サービス・料金・時間・立地など、人によって異なりますね。スポーツに関しては頻度多く続けることが大切になってくるので、きっと距離に関しては必要最低限かと思います。まずは通えるエリアでご自身が求めている価値を比較し、ご選択されるのが一番いいのかなと思いました!迷われた際は一度コンシャス横浜天王町へお越しください。あなたにおススメの内容をご提案いたします。
ダイエット

【ジムでは何をするの?】

パーソナルトレーニングを受けるのは初めて。ジムって言ってもどんな場所なの?どんなことをするの?運動全くできないんだけど大丈夫なの?そんなたくさんのお悩みを少しでもご解消頂けるよう、写真を使って体験の流れをご説明いたします!目的や一人一人のコンディションによってメニューや強度も変更するのでご安心ください。
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